23/05/2007

Moi ce soir ...

fatigue1

21:13 Écrit par Francoise Verkest dans Moi | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

22/05/2007

Les huîtres

HUITRE

Loulou et moi adorons manger des huîtres ... ce dont nous ne nous privons absolument pas lors de nos voyages en Normandie.

Les huîtres font partie des aliments les plus équilibrés et nutritifs qui soient.




En effet, celles-ci contiennent :

- des protéines,
- des glucides,
- des lipides,
- les vitamines A, B1, B2, B3, C et D.

Quatre ou cinq huîtres de taille moyenne fournissent l'apport quotidien recommandé en :

- Fer,
- Cuivre,
- Iode,
- Magnésium,
- Calcium,
- Zinc,
- Manganèse,
- Phosphore.

Rien que de bonnes raisons pour continuer à en manger :o)

13:17 Écrit par Francoise Verkest dans Ces aliments qui nous font du bien | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

14/05/2007

Le cancer du sein



Aujourd'hui j'ai envie de vous parler des femmes de l'association"Vivre comme avant".

Cette association est composée de femmes ayant été confrontées au cancer et qui désirent apporter un soutien aux patiente atteintent du même mal.

Merci à ces dames de venir voir nos patientes opérées d'un cancer du sein et de leur apporter réconfort et écoute. De leur faire part de leur propre expérience face au cancer et surtout de redonner espoir et confiance.

Dans les médias, on parle beaucoup des moyens de dépistage du cancer du sein, mais très peu de toutes les aides que l'on peut trouver quand on est confronté à cette maladie (associations, coiffeur perruquier, ...).Vous trouverez un grand nombre de renseignements auprès de cette association.

Liens:

Cancer.Be


Sante.CFWB.BE

20:04 Écrit par Francoise Verkest dans Femmes, femmes, femmes | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

12/05/2007

Voyages, voyages

avion747






















Un des nombreux points communs que nous avons Loulou et moi est notre plaisir de voyager. Ce qui nous amène à partir pour de courts séjours assez souvent.

Nous avons déjà effectué les voyages suivants:

- Milan.
- Cévennes (Mont Aigoual, Le Vigan, ...).
- Glasgow.
- Shannon.
- Les Plages du Débarquement.

et plus près de nous : 2 séjours à Sunpark (Kempensen Meren et Vielsalm).

A venir:

- Les Plages du Débarquement (suite).
- Le Tarn et les gorges du Tarn.
- Isola 2000 et sa région.

J'ai donc décidé "d'ouvrir" une nouvelle rubrique "voyages" où vous trouverez nos périples avec photos et les bonnes adresses répertoriées et essayées.



12:30 Écrit par Francoise Verkest dans Voyages | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

11/05/2007

Isola 2000

Isola20002

Après cesderniers mois bien remplis et pleins de changements, nous partironstous les 4 à Isola 2000 pour des vacances bienméritées à l'hôtel (allinclusive).

La station estsituée dans le Parc national du Mercantour.  Les montagnes y ouvrent leurs portes, au coeur de la nature dansun cadre magnifique et ce à proximité des plagesde la Côte d'Azur et de l'Italie, ce qui nous permettraquelques escapades.

Promenades, sports,découvertes, piscine, repos et beaucoup de rires seront aumenu de ces vacances.
Isola20001

12:15 Écrit par Francoise Verkest dans Femmes, femmes, femmes | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

10/05/2007

J - 82

outils1

Voilà le nombre de jours qu'il nous reste avant mon déménagement et beaucoup de choses restent à faire et à acheter.

A ça il faudra déduire , 4 jours de mini trip la semaine prochaine, 7 jours de vacances en amoureux en juin et 7 jours de vacances avec les enfants au mois de juillet cela nous amène donc à 64 jours pour faire tout ce qu'il reste à faire.

Loulou est confiant et cool ;o))

18:38 Écrit par Francoise Verkest dans Divers | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

09/05/2007

L'amour

Trouver l'amour et le garder,
Entretenir la flamme
De la passion pour s'y consumer
Ou se réchauffer de tendresse,
Partager, écouter, comprendre,
Embrasser, caresser, chérir
Chaque jour sans relâche
Son objet de désir,
Pleurer et rire ensemble,
Endurer les problèmes
Avec courage et patience,
Partager les merveilles
Que nous donne la vie ...
Tel est le secret bien gardé
De ceux qui ont toujours envie
De s'aimer

-Laura Vanel-Coytte-bouche_20or_20coeurs.2

20:22 Écrit par Francoise Verkest dans Divers | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |